Fucking Summer

me encantan las dietas donde aclaran entre parentesis lo que podes bajar en 7 días , mas alla de que entren las tipicas justicieran que piensan que por hacerlo siete dias vamos a morir desnutridas que esa es la gente que odio me parece pesima la gente qe vive al pie de la letra de ley me rompe soberanamente las pelotas asi que si alguna suripanta chachiva entra en este sitio a poner ordenes de asno se va a comer una sarta de puteadas dificiles de descifrar sokeeer?? bueno dejo l dieta que voy a empezar a hacer apartir de mañana para bajar los ultimos 4 kilitoss.



Primer día de la dieta de la manzana

Desayuno: Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana: Un par de manzanas.
Almuerzo: Un vaso de zumo de manzana y las manzanas que nos apetezca. Tomaremos una infusión digestiva.
Merienda: Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana.
Cena: Manzanas e infusión digestiva.
Durante todo el día podemos ir también bebiendo agua fuera de las comidas.

Segundo día de la dieta de la manzana.
Desayuno: Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana: Un par de manzanas.
Almuerzo: Una ensalada variada al gusto (lechuga, tomate, espárragos, palmitos, apio, etc.). La aliñaremos sólo con un poco de aceite de oliva y unas gotas de limón o vinagre de manzana. Una infusión digestiva.
Merienda: Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana.
Cena: Manzanas, las que quieras.

Tercer día de la dieta de la manzana
Desayuno: Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana: Un par de manzanas.
Almuerzo: Una ensalada verde variada a la que podemos añadir germinados de alfalfa o soja (soya). Pondremos también unos taquitos de queso fresco o de tofu (queso de soja) a la plancha. Una infusión digestiva.
Merienda: Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana.
Cena: Un plato de arroz integral con verduras al gusto. Una infusión digestiva.

Cuarto día de la dieta de la manzana
Desayuno: Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana: Un par de vasos de zumo de manzana.
Almuerzo-: Arroz integral con verduras y dos o tres cucharadas soperas de legumbres (garbanzos, lentejas, frijoles, etc.). De postre manzana y una infusión digestiva.
Merienda: Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana.
Cena: Un plato de verduras al vapor (mucho brócoli y un poco de otras verduras como judía tierna, cebolla, zanahoria, etc.). De postre un yogur o Kefir (podemos endulzar con un poco de miel, agave, azúcar moreno o Stevia) y una infusión digestiva.

Bueno las invito a que empiezen conmigo estoy e los 50 y necesito llegar a los 45

Werewolf

Well well, hello we are going to talk about music, y como mi título es el nombre de una cancion muy copada les dejo el nombre de la artista Cat Power, la que la conoce bieen, y la que no, que escuche!!